Con biếng ăn chậm lớn, khó ngủ và hay ốm vặt là một trong những bài toán nan giải và đau đầu nhất đối với các mẹ. Có nuôi con mới thấu hiểu được nỗi lòng cha mẹ, cứ mỗi lần cho dỗ con ăn hay ru ngủ là mỗi lần mệt mỏi như “đi đánh trận”.
Ép con ăn, ngủ bằng các cách như cho xem tivi, bế ăn rong, la mắng là những phương pháp hoàn toàn sai, không những không thể khắc phục tình trạng biếng ăn mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến tính cách sức khỏe và sự phát triển của trẻ sau này. Các mẹ có thể tham khảo việc sử dụng siro cho bé ăn ngon ngủ ngon.
1. Nguyên nhân khiến bé biếng ăn, khó ngủ
Nguyên nhân trẻ biếng ăn
Những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn phổ biến khá hiện nay ở trẻ em đó là:
- Trẻ biếng ăn do ăn vặt nhiều lần trong ngày và số lượng lớn.
- Biếng ăn cũng do sai lầm trong quá trình chế biến thức ăn cũng như thời gian chuyển tiếp chế độ ăn cho bé.
- Trẻ biếng ăn do khẩu phần ăn của trẻ không hấp dẫn và không đủ chất dinh dưỡng.
- Trẻ biếng ăn một phần do bị ép ăn và tạo tâm lý không thoải mái cho trẻ.
- Trẻ biếng ăn còn có nguyên nhân là do tâm lý của cha mẹ, muốn bé ăn nhiều và nhanh tăng cân.
- Trẻ nhỏ biếng ăn còn do bệnh lý và do thuốc trẻ đã và đang sử dụng.
Việc bé bị mắc chứng biếng ăn sẽ dẫn đến tình trạng tình trạng chậm phát triển về chiều cao cân nặng và trí tuệ. Và những trẻ em này có nguy cơ mắc các bệnh thông thường lớn hơn gấp rưỡi so với những trẻ em phát triển bình thường khác.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến biếng ăn ở trẻ
Nguyên nhân khiến trẻ giật mình, khó ngủ
- Thiếu canxi, kẽm, sắt: Canxi, kẽm và sắt là những dưỡng chất thiết yếu, nó được coi là thứ vũ khí giúp phát triển xương, răng, trí não của bé trong giai đoạn phát triển. Nếu thiếu các dưỡng chất thiết yếu này, trẻ rất dễ bị suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn và thường hay có triệu chứng giật mình trong khi ngủ.
- Môi trường sống của trẻ sẽ khiến trẻ tỉnh giấc khi ngủ: Bé đã quen với môi trường trong bụng mẹ, nên khi chào đời, bé phải tập thích nghi với môi trường sống xung quanh bé, nên vì thế, bé sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các tiếng động xung quanh và đây cũng chính là lý do, khiến trẻ thường thức giấc vào ban đêm.
- Thời gian ngủ trưa, chiều, tối không theo giờ giấc: Trong khoảng thời gian từ 0-6 tháng tuổi, cha mẹ chưa thể điều khiển được thời gian ngủ của con. Tuy nhiên, khi bé lớn hơn, cha mẹ nên hình thành thói quen ngủ cho bé, giúp ảnh hưởng tích cực cho sự phát triển của trẻ.
Việc trẻ ngủ không đủ giấc, ngủ không ngon và sâu đều khiến thần kinh cũng như cơ thể bé không được nghỉ ngơi đầy đủ, khiến bé dễ cáu gắt, quấy khóc nhiều. Đây là nguyên nhân gây ảnh hưởng lớn đến sự phát triển cả về trí não và thể chất của trẻ.
Để giúp bé ăn ngon ngủ ngon cũng như phát triển tốt hơn, cha mẹ có thể cân nhắc việc sử dụng siro cho bé ăn ngon ngủ ngon.
2. Các tiêu chí lựa chọn siro cho bé ăn ngon ngủ ngon
- Siro cho bé ăn ngon ngủ ngon phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thông tin hạn sử dụng, liều lượng, hướng dẫn sử dụng đầy đủ.
- Tìm hiểu về đơn vị sản xuất xem có đảm bảo uy tín và tin cậy hay không.
- Kích thích trẻ thèm ăn nhưng không gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh
- Bổ sung các dưỡng chất mà bé thiếu hụt.
- Không gây tác dụng phụ cho bé, không khiến trẻ bị phụ thuộc khi ngưng sử dụng.
- Thành phần thuốc phải cụ thể, mô tả rõ về cơ chế tác động của thuốc lên cơ thể.
3. Những điều cần lưu ý khi mua siro cho bé ăn ngon ngủ ngon
Để chọn được siro cho bé ăn ngon ngủ ngon hiệu quả, cha mẹ cần lưu ý một số điểm sau:
- Cần quan tâm kỹ đến nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm
- Giá cả là yếu tố cần quan tâm tuy nhiên không nên mặc định cứ đắt là tốt, và cũng không nên ham rẻ mua những loại thuốc không đảm bảo chất lượng.
- Nên tham khảo ý kiến đánh giá của những người đã sử dụng sản phẩm để có ý kiến đánh giá khách quan.
- Tham khảo từ nhiều nguồn để có cái nhìn toàn diện về sản phẩm.
- Hỏi ý kiến bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng để được tư vấn về tình trạng sức khỏe của bé, từ đó chọn được loại thuốc bổ phù hợp cho bé.
Việc lựa chọn siro cho bé ăn ngon ngủ ngon sẽ lợi cho sự phát triển cho bé cũng như giúp cha mẹ bớt đi lo lắng. Tuy nhiên, cần chú ý tránh lạm dụng việc sử dụng siro cho bé ăn ngon ngủ ngon, đồng thời bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu và tăng cường vận động để bé phát triển đầy đủ nhất.