Sử dụng lá hẹ chữa viêm họng là mẹo dân gian được lưu truyền từ xa xưa giúp giảm các triệu chứng đau rát, khó chịu trong cổ họng. Tuy nhiên, liệu “bài thuốc” này có hiệu quả thực sự? Có phản ứng phụ nào không? Và làm thế nào để trị viêm họng nhanh nhất?
Hãy cùng dược sĩ Omi theo dõi bài viết sau đây để đi tìm lời giải đáp cho tất cả những thắc mắc của bạn liên quan phương pháp dùng lá cây hẹ để chữa bệnh viêm họng.
Dùng lá hẹ chữa viêm họng có hiệu quả không?
1. Lá hẹ có chữa được bệnh viêm họng không?
Lá hẹ là loại thảo dược, vị thuốc dùng nhiều trong Đông y và được dùng rộng rãi như một loại rau, gia vị trong bữa ăn hằng ngày.
Theo y học cổ truyền, lá hẹ thuộc tính ấm, có vị cay, chua nhẹ, không có tính độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm bổ khí huyết. Lá hẹ là vị thuốc quen thuộc với các bà, các mẹ trong các bài thuốc dân gian trị ho, trị chứng mồ hôi trộm, tiêu hóa kém,... cho trẻ. Không chỉ lá, rễ và củ hẹ cũng có thể dùng trong các bài thuốc khắc phục vấn đề sinh lý ở nam giới, chữa đái dầm, trị táo bón...
Theo nghiên cứu, lá hẹ giàu giá trị dinh dưỡng: Nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa,... Đặc biệt có chứa một số hoạt chất kháng sinh, như: Allicin, choline odorin, sulfit,... có thể chống lại bệnh tụ cầu, các vi khuẩn gây bệnh như: Shigella flexneri, Streptococcus hemolyticus,... Vì vậy, các thành của lá hẹ có thể hoạt động như một chất kháng sinh tự nhiên giúp hạn chế hoạt động của các vi khuẩn gây bệnh. Đó là lý do vì sao có nhiều người khi ho nhẹ, viêm họng sử dụng những bài thuốc dân gian từ lá hẹ cảm thấy tiêu đờm, cổ họng bớt khó chịu hơn.
Tuy nhiên, do thành phần tương tự kháng sinh trong lá hẹ rất ít, vì vậy dùng lá hẹ trị viêm họng chỉ phù hợp tình trạng chớm nhẹ, bản thân bệnh nhân có sức đề kháng tốt và cần kết hợp với biện pháp chăm sóc khác. Bên cạnh đó, hiệu quả cũng tùy cơ địa từng người.
2. Hướng dẫn dùng lá hẹ chữa viêm họng tại nhà
Nếu bạn đang cảm thấy mình có các triệu chứng của viêm họng như: Cổ họng vướng, rát, khó chịu,... thì 3 bài thuốc lá hẹ chữa viêm họng dưới đây sẽ là một trong những lựa chọn tốt:
2.1. Chữa viêm họng bằng lá hẹ hấp đường phèn
Lá hẹ hấp đường phèn có thể giảm đau họng, đường phèn vị ngọt có thể giảm mùi, vị của lá hẹ nên có thể dùng cho trẻ nhỏ (>2,5 tuổi)
Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 1 nắm lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ. Cho lá hẹ vào chén thủy tinh và thêm 1 ít đường phèn. Cho vào hấp cách thủy trong 15 - 20 phút. Sau đó nhấc chén thủy tinh ra ngoài, chờ nguội (khi còn ấm nhẹ) chắt lấy 2 - 4 thìa uống. Ngày uống 2-3 lần, cho đến khi thấy tình hình cải thiện.
2.2. Mẹo dùng lá hẹ hấp mật ong trị viêm họng
Bài thuốc trị đau họng bằng lá hẹ và mật ong vừa giúp tăng đề kháng, làm ấm cơ thể và giảm ho, tiêu đờm
Cách thực hiện: Cũng như lá hẹ hấp đường phèn, bạn chỉ thay đường phèn với mật ong. Nhưng thời gian hấp cách thủy lâu hơn 1 chút - 20- 25 phút. Uống lá hẹ hấp mật ong 2 - 4 lần mỗi ngày (tùy độ tuổi).
2.3. Cách chữa viêm họng bằng lá hẹ hấp gừng
Cả hẹ và gừng có tính nóng giúp làm ấm cơ thể, sát khuẩn, kháng viêm nhẹ nên có thể giảm triệu chứng cảm lạnh, đau họng. Nhưng lưu ý nên dùng ít gừng, vì quá nóng ngược lại làm cổ họng khó chịu, đau rát hơn.
Cách thực hiện: Bạn lấy 1 nắm lá hẹ nhỏ, 1 nhánh nhỏ gừng tươi. Gừng tươi để vỏ, rửa sạch gừng và hẹ, đem cắt thành đoạn nhỏ. Thêm chút đường phèn hoặc nửa thìa mật ong, đem hấp cách thủy 20 - 25 phút, để nguội bớt, ăn cả cái lẫn nước. Một ngày ăn từ 1-2 lần, duy trì đều đặn 2-3 ngày khi tình trạng đau hỏng giảm hẳn.
3. Những điều cần lưu ý khi chữa viêm họng bằng lá hẹ
Trị viêm họng bằng lá hẹ đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng vẫn ít người áp dụng bởi lí do sau:
-
Phải dùng đều đặn 2 lần/ngày, duy trì ít nhất từ 2-3 ngày mới có tác dụng. Nhưng chỉ hiệu quả với tình trạng viêm họng ở mức nhẹ và tùy cơ địa từng người.
-
Lá hẹ có mùi vị đặc biệt, nên với nhiều trẻ nhỏ và một số người lớn rất khó khi sử dụng.
-
Bên cạnh việc áp dụng cách dùng lá hẹ chữa viêm họng, bạn cũng cần chú ý chăm sóc sức khỏe: Không uống nước lạnh, giữ ấm cho cơ thể, súc nước muối sát khuẩn, đeo khẩu trang chống bụi khi đi đường, nghỉ ngơi, giữ gìn sức khỏe,...
Đặc biệt, nếu áp dụng 2-3 ngày, không thấy các triệu chứng viêm họng suy giảm mà có dấu hiệu nặng hơn, bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở ý tế để được tư vấn biện pháp chữa trị càng sớm càng tốt. Liên hệ ngay 08 6868 0303 để được tư vấn kỹ hơn.